دلبرستان

  • خانه 
  • موضوعات 
  • آرشیوها 
  • آخرین نظرات 

همه چيزي که قبل از خريد هدست گيمينگ بايد بدانيد

22 آبان 1402 توسط sam mif

همه چیزی که قبل از خرید هدست گیمینگ باید بدانید

 

در دنیای گیمینگ امروزه، هدست‌های گیمینگ با تکنولوژی‌های پیشرفته‌ای تولید می‌شوند که تجربه بازی کردن را به یک سطح جدید می‌برند. انتخاب یک هدست گیمینگ مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر تجربه شما در دنیای بازی‌ها داشته باشد. در این مقاله، به شما ده نکته مهم که باید قبل از خرید هدست گیمینگ بدانید، خواهیم پرداخت.

 

کیفیت صدا

وقتی شما به دنبال یک هدست گیمینگ هستید، کیفیت صدا یکی از عوامل اصلی است که باید در نظر داشته باشید. هدست‌های با کیفیت صدای بالا به شما امکان می‌دهند تا جزئیات صدا را در بازی‌ها بشنوید و تجربه گیمینگ واقعی‌تری داشته باشید.

 

نوع اتصال

هدست‌های گیمینگ معمولاً دارای دو نوع اتصال هستند: سیمی و بی‌سیم. هر کدام از این نوع‌ها مزایا و معایب خود را دارند. هدست‌های سیمی معمولاً ارائه کیفیت صدا بهتری دارند، در حالی که هدست‌های بی‌سیم از آزادی حرکت بیشتری برخوردارند.

w961067_You_should_know_before_buying_a_gaming_headset.jpg

راحتی

راحتی در استفاده از هدست گیمینگ نیز امری حیاتی است. شما ممکن است ساعت‌ها به بازی‌ها بپردازید، بنابراین اطمینان حاصل کنید که هدستی را انتخاب می‌کنید که راحتی شما را تضمین کند.

 

کنترل صدا

بررسی کنید که هدست دارای کنترل‌های مناسبی برای تنظیم صدا و میکروفون است یا خیر. این ویژگی می‌تواند در تجربه شما در بازی‌ها تأثیرگذار باشد.

 

کیفیت میکروفون

اگر شما از چت صوتی در بازی‌ها استفاده می‌کنید یا ویژگی‌های گیمینگ اجتماعی دارید، میکروفون با کیفیت برای شما حیاتی است. مطمئن شوید که هدست دارای میکروفون با کیفیتی است.

 

سازگاری با سیستم عامل

مطمئن شوید که هدست شما با سیستم عاملی که برای بازی‌های خود استفاده می‌کنید، سازگاری دارد. برخی هدست‌ها به صورت خاص برای پلتفرم‌های خاصی طراحی شده‌اند.

 

مقاومت و دوام

درنگ هنگام خرید هدست گیمینگ، مقاومت و دوام آن نیز مهم است. شما ممکن است هدست خود را برای مدت زمان طولانی استفاده کنید، بنابراین به مواد ساخت آن دقت کنید.

 

قیمت و بودجه

قبل از خرید هدست گیمینگ، بودجه خود را مشخص کنید. هدست‌های گیمینگ با قیمت‌های مختلف در بازار موجود هستند. انتخاب کنید که چقدر می‌توانید هزینه کنید و سپس هدست مناسب را پیدا کنید.

 

تجربه کاربری دیگران

نظرات و بازخوردهای دیگران که از هدست‌های گیمینگ استفاده کرده‌اند، می‌توانند به شما در انتخاب مناسب کمک کنند. مطالعه نقدها و نظرات افرادی که همچنان از هدست‌های خود استفاده می‌کنند، مفید است.

 

گارانتی و خدمات پس از فروش

از مهمترین نکاتی که باید در نظر داشته باشید، وجود گارانتی و خدمات پس از فروش است. اگر هدست شما مشکل دارد یا نیاز به تعمیر دارد، این خدمات می‌توانند به شما در وقت نیاز کمک کنند.

 

در نهایت، انتخاب هدست گیمینگ مناسب نقش مهمی در تجربه شما در دنیای گیمینگ ایفا می‌کند. با رعایت این نکات، مطمئناً می‌توانید هدستی با کیفیت برای خود انتخاب کنید و تجربه‌ی بازی کردن خود را به یک سطح جدید برسانید. ضمنا اصیل بخرید مکان مناسبی را تحقیق در مورد هدست های گیمینگ است.

 نظر دهید »

مهم ترین مشکلات دوران بلوغ دختران {جسمی و روحی}

02 آبان 1402 توسط sam mif

 



براي توضيحات بيشتر بر روي عنوان زير کليک کنيد

مهم ترین مشکلات دوران بلوغ دختران {جسمی و روحی}
 نظر دهید »

راهنمای جامع تعمیر و خدمات یخچال فریزر بوش

29 مهر 1402 توسط sam mif

 

راهنمای جامع تعمیر و خدمات یخچال فریزر بوش

 

**مقدمه:**

یخچال‌های فریزر بوش با طراحی مدرن و کیفیت بالا، یکی از مهمترین تجهیزات خانگی هستند که در حفظ و نگهداری مواد غذایی نقش مهمی ایفا می‌کنند. اما همانند سایر دستگاه‌های الکترونیکی، این یخچال‌ها نیز ممکن است در طول زمان با مشکلات و خرابی‌های مختلف روبرو شوند. در این مقاله، به بررسی مراحل تعمیر و خدمات یخچال فریزر بوش می‌پردازیم.

 

**گام‌های پیش از تعمیر یخچال فریزر بوش

1. **تشخیص مشکل یخچال فریزر بوش :**

    ابتدا باید مشکل دقیق دستگاه را تشخیص دهید. آیا یخچال فریزر به درستی خنک می‌کند؟ آیا درب‌ها به طور صحیح بسته می‌شوند؟ آیا صداهای غیرمعمولی از دستگاه می‌آید؟

 

2. **مراجعه به راهنمای کاربری یخچال فریزر بوش :**

    همیشه به دفترچه راهنمای کاربری دستگاه مراجعه کنید. اینجا ممکن است دستورالعمل‌های تعمیر خودکار و رفع مشکلات احتمالی آمده باشد.

 

3. **بررسی منابع برق و آب:**

    اگر یخچال فریزر به طور صحیح کار نمی‌کند، ابتدا اطمینان حاصل کنید که منبع برق و آب به درستی به دستگاه متصل است.

 

**مراحل تعمیر:**

1. **بازرسی قطعات:**

    قطعات مختلف یخچال فریزر از جمله کمپرسور، فناوری خنک‌کننده و سیستم کنترل را بررسی کنید تا قطعه‌ای که نیاز به تعمیر دارد، شناسایی شود.

 

2. **تعویض قطعات خراب:**

    اگر قطعه‌ای شناسایی شد که باید تعویض شود، قطعه خراب را با یک قطعه جدید و اصلی از تامین‌کننده بوش جایگزین کنید.

 

3. **رفع خرابی‌های معمول:**

    مشکلات معمول مانند لختی یخ، نشتی آب، یا دمای نامناسب را می‌توان با دنبال کردن راهنمایی‌های تعمیر خودکار یا با تنظیم دقیق تنظیمات دستگاه برطرف کرد.

 

**تمهیدات و نکات:**

- در صورت عدم اطمینان به توانایی تعمیر، از خدمات تعمیراتی تخصصی استفاده کنید.

- هرگز قطعات تقلبی جایگزین نکنید، زیرا این ممکن است عملکرد دستگاه را تحت تأثیر قرار دهد.

- قبل از هر تعمیر، اطمینان حاصل کنید که دستگاه از برق و آب جدا شده است.

 

**نکات پیشگیری و نگهداری- و تعمیر یخچال فریزر بوش :**

- منظماً دستگاه را پاکسازی کنید تا از تجمع گرد و غبار جلوگیری شود.

- دمای مناسب را انتخاب کنید تا از بیش‌اندازه کارکرد دستگاه جلوگیری کنید.

- درب‌ها را به طور صحیح ببندید تا از ورود هوا به دستگاه جلوگیری شود.

 

**نتیجه‌گیری:**

تعمیر و نگهداری مناسب یخچال فریزر بوش می‌تواند از عمر طولانی‌تر و کارکرد بهتر دستگاه بهره‌برداری کند. با دقت در تشخیص مشکلات و انجام تعمیرات ساده خودکار یا با استفاده از متخصصان تعمیرات، می‌توان از این دستگاه به بهترین شکل ممکن استفاده کرد و از مشکلات جدی جلوگیری نمود. همچنین، در رعایت نکات نگهداری و پیشگیری می‌تواند از خرابی‌های پیشگویی‌ناپذیر و هزینه‌بر جلوگیری کند.

 

 نظر دهید »

درمان تغيير رنگ دندان

23 مهر 1402 توسط sam mif

دلايل تغيير رنگ دندان

مي توان گفت لبخند يک فرد اولين چيزي است که توجه ديگران را به خود جلب مي کند. لبخند شما مي تواند نگرش اوليه افراد را نسبت به شما شکل دهد و به همين دليل حفظ زيبايي دندان ها بسيار مهم است تا بتوانيد با لبخند زدن و نگاه کردن به خود حس خوبي را به افراد حاضر در جمع منتقل کنيد. اگر دندان هاي شما لک و تغيير رنگ داده است مي توانيد با مراجعه به دندانپزشک خوب و با تجربه مشکل خود را در اسرع وقت حل کنيد.

چرا رنگ دندان‌ها تغيير مي‌کند؟

زماني که دندان‌هاي شما، آنطور که بايد روشن و سفيد به نظر نمي‌رسند، مي‌توان گفت که تغيير رنگ اتفاق افتاده است.  تغيير رنگ دندان مي‌تواند به دليل عوامل مختلفي اتفاق بيفتد. [منبع: تغيير رنگ دندان ها SID]

برخي از اين عوامل عبارتند از:

  • مصرف برخي از نوشيدني‌ها و مواد غذايي رنگي
  • مصرف برخي از داروها
  • استفاده از دهانشويه حاوي فلورايد
  • استعمال سيگار و انواع دخانيات
  • عوامل ژنتيکي و سابقه خانوادگي

y546773_z1.png

تغيير رنگ دندان با تتراسايکلين

تتراسايکلين يک داروي آنتي‌بيوتيک است که براي درمان بيماري‌هاي مختلف استفاده مي‌شود. اما مصرف بلند مدت اين دارو مي‌تواند به تغيير رنگ دندان منجر شود. تتراسايکلين مي‌تواند به دو صورت لکه‌هاي سطحي و لکه‌هاي عميق روي دندان‌ها ايجاد کند. لکه‌هاي سطحي معمولاً به راحتي قابل درمان هستند، اما لکه‌هاي عميق ممکن است به درمان سخت و گران قيمت نياز داشته باشند.

 

 

فرق پوسيدگي و تغيير رنگ دندان

بسياري از افراد نمي‌دانند چه موقع دندانشان پوسيده است و چه موقع دچار تغيير رنگ شده است. يکي از مهمترين دلايل تغيير رنگ دندان پوسيدگي است. پوسيدگي، فرآيندي است که در طي آن بر اثر متابوليسم ميکروبها روي برخي مواد قندي، اسيدهايي توليد مي‌شود که املاح معدني و سپس بافت آلي نسج دندان را تخريب مي‌کند و نسج طبيعي و سخت دندان به بافتي نرم و ضعيف تبديل مي‌شود.

 

انواع لکه‌هاي دندان از نظر عمق

لکه‌هاي دندان مي‌توانند به دليل عوامل مختلفي ايجاد شوند. اين لکه‌ها مي‌توانند به دو دسته عمده تقسيم شوند: لکه‌هاي سطحي و لکه‌هاي عميق. لکه‌هاي سطحي معمولاً به دليل مصرف برخي از نوشيدني‌ها و مواد غذايي رنگي، دخانيات، و استفاده از دهانشويه حاوي فلورايد ايجاد مي‌شوند. اما لکه‌هاي عميق معمولاً به دليل پوسيدگي دندان، ترک‌هاي دندان، و درمان‌هاي قديمي دندانپزشکي ايجاد مي‌شوند.

تغيير رنگ دندان به قهوه‌اي

لکه‌هاي قهوه‌اي روي دندان‌ها مي‌تواند يک علامت هشدار دهنده زودهنگام پوسيدگي دندان‌ها باشند. وجود لکه‌هاي قهوه‌اي روي دندان و همچنين ساير تغيير رنگ‌ها علل متعددي دارند. تغيير رنگ دندان به قهوه‌اي مي‌تواند نشان‌دهنده‌ي نياز به اقدامات درماني باشد و در صورت عدم درمان، ممکن است به عوارض جدي منجر شود.

  • تنباکو: يکي از علل شايع ايجاد لکه‌هاي سطحي روي دندان‌ها است.
  • مواد غذايي و نوشيدني‌ها: تغيير رنگ دندان از جمله لکه‌هاي قهوه‌اي، خاکستري و زرد مي‌تواند در اثر آنچه شما مي‌خوريد و مي‌نوشيد، مانند خوراکي‌هاي زير ايجاد شود.
  • تارتار: هنگامي که پلاک به صورت مداوم روي دندان‌ها قرار گيرد و دندان‌هايتان را توسط مسواک زدن و نخ دندان تميز نکنيد، تارتار تشکيل مي‌شود. تارتار مي‌تواند از رنگ زرد تا قهوه‌اي باشد و در امتداد خط لثه ظاهر شود.
  • خراب شدن درمان‌هاي قديمي دندانپزشکي: درمان‌هاي قديمي انجام شده روي دندان مانند فلز، نقره يا مواد پرکننده ي سفيد دندان، مي‌توانند با گذشت زمان باعث ايجاد لکه شوند
  • مصرف برخي داروها: برخي داروها مانند آنتي‌بيوتيک تتراسايکلين، کلرهگزيدين و گلبنکلاميد باعث تغيير رنگ دندان و ايجاد لکه‌هاي قهوه‌اي بر روي دندان مي‌شوند

ما توصيه مي‌کنيم در صورت مشاهده‌ي تغيير رنگ دندان، توصيه مي‌شود که با دندانپزشک مشورت کنيد. [منبع: ثمين دنتال]

 

لکه‌هاي سفيد در دندان

لکه‌هاي سفيد روي دندان‌ها مي‌توانند به دليل عوامل مختلفي ايجاد شوند. برخي از اين عوامل عبارتند از پوسيدگي دندان، فلوروزيس، مصرف برخي داروها، و استفاده از دهانشويه حاوي فلورايد. درمان لکه‌هاي سفيد روي دندان‌ها بستگي به علت ايجاد شده دارد. در برخي موارد، سفيد کردن دندان‌ها مي‌تواند به عنوان يک روش درماني مورد استفاده قرار گيرد.

در نهايت، لکه‌هاي دندان مي‌توانند به دليل عوامل مختلفي ايجاد شوند و درمان آنها بستگي به علت ايجاد شده دارد. در صورت مشاهده‌ي هر گونه لکه‌اي روي دندان‌ها، توصيه مي‌شود که با دندانپزشک مشورت کنيد.

 

سفيد کردن دندان‌ها جهت درمان فلوروزيس

فلوروزيس يک بيماري دندان است که به دليل مصرف بيش از حد فلورايد در دوران کودکي ايجاد مي‌شود. اين بيماري مي‌تواند باعث تغيير رنگ دندان به سفيد و خاکستري شود. براي درمان فلوروزيس، سفيد کردن دندان‌ها مي‌تواند به عنوان يک روش موثر درماني مورد استفاده قرار گيرد. اين روش مي‌تواند به کاهش تيرگي و لکه‌هاي دندان کمک کند و دندان‌ها را به رنگ طبيعي بازگرداند. [منبع:دکترتو]

i178120_z2.png

وقتي رنگي بالاتر از سياهي هست!

ديگر رنگ هايي که دندان ممکن است به خود بگيرد:

  • رنگ زرد: در بيشتر موارد زرد شدن دندان ها با افزايش سن اتفاق مي افتد که به دليل کاهش ضخامت ميناي دندان و سايش آن است که منجر به ظاهر شدن رنگ زرد هسته دندان مي شود. همچنين رعايت نکردن بهداشت دهان و دندان و عدم مراقبت از دندان ها يکي از عوامل ايجاد زردي است.
  • رنگ سياه: سياه شدن دندان ممکن است نشانه پوسيدگي دندان يا نکروز (بافت مرده) پالپ دندان شما باشد. همچنين قرار گرفتن در معرض مواد معدني مانند آهن، منگنز يا نقره در محيط هاي صنعتي يا مکمل هاي غذايي نيز مي تواند باعث سياه شدن دندان ها شود.
  • رنگ کبود: يکي از نادرترين تغييرات رنگ دندان، تغيير رنگ سفيد به کبود است. اين پديده زماني رخ مي دهد که افراد بيش از حد نوشيدني قرمز مي نوشند، در اين صورت رنگدانه هاي دندان به بنفش تغيير مي کند. نوشيدني‌هايي مثل: قهوه يا چاي، شراب قرمز، زغال اخته، چغندر و سس گوجه. [منبع: کلينيک دنيا]

 

درمان تغيير رنگ دندان

روش‌هاي بسيار ساده‌اي براي پيشگيري از تغيير رنگ دندان وجود دارند؛ اما در صورت بروز هر گونه تغييري در رنگ دندان نيز پزشکان مي‌توانند اين مسئله را به راحتي درمان کنند. پيشگيري به موقع، مانع از درمان‌هاي سخت و گران قيمت مي‌شود.

گزينه هاي درماني براي دندان هاي تغيير رنگ بسته به علت تغيير رنگ متفاوت است. راه هاي مختلف براي درمان اين مشکل عبارتند از:

  •         استفاده مداوم و منظم از مسواک و نخ دندان
  •         از خوردن غذاها و نوشيدني هايي که رنگ دندان ها را تغيير مي دهند خودداري کنيد
  •         استفاده از محصولات سفيد کننده دندان که براي مصارف خانگي طراحي شده اند
  •         مراجعه به دندانپزشک براي سفيد کردن دندان با بليچينگ و استفاده از ژل مخصوص
  •         استفاده از روکش دندان
  •         ايمپلنت هاي دنداني
  •         لمينت دندان
  •         جرم گيري عميق دندان ها توسط دندانپزشک سالانه

 

جمع بندي

در حالي که اکثر افراد داراي دندان هاي سفيدي هستند، برخي ديگر از رنگ نامناسب دندان خود ناراضي هستند. تغيير رنگ در دندان ها در برخي موارد حتي باعث مي‌شود افراد از لبخند زدن خودداري کنند. در صورتي که شما هم از رنگ دندان خود ناراضي هستيد، به شما پيشنهاد مي‌کنيم تا هر چه زودتر به دندانپزشکي مورد اعتماد خود مراجعه و لبخند زيباي خود را بازيابيد.

 

 

 

 

 

 

 نظر دهید »

تحليل لثه در بارداري، علل و راه هاي درمان آن

11 مهر 1402 توسط sam mif

تحليل لثه در بارداري، علل و راه هاي درمان آن

اين مقاله به شرح مشکلات دندانپزشکي در بارداري، عوامل خطر، علائم و نشانه ها، روش هاي پيشگيري و درمان و تاثير لثه بر سلامت جنين مي پردازد. خلاصه اي از مطالب اين مقاله به شرح زير است:

  • مشکلات دندانپزشکي در بارداري: بارداري يک دوره حساس و تغييرات زيادي را در بدن زن ايجاد مي کند. اين تغييرات ممکن است باعث افزايش خطر بروز مشکلات دندانپزشکي مانند لثه، پوسيدگي دندان، ترشحات غيرطبيعي و عفونت هاي دهان و دندان شوند. برخي از عوامل خطر اين مشکلات عبارتند از: تغذيه نامناسب، کمبود ويتامين ها و مواد معدني، تغييرات هورموني، استفاده از داروها، عادات بد دهان و دندان و عوامل ژنتيکي.

بيماريهاي گوارشي اطفال

 

  • لثه در بارداري: لثه يک بيماري التهابي است که باعث قرمز شدن، تورم، خونريزي و حساس شدن لثه ها مي شود. لثه ممکن است در هر سن و جنس قابل روئت باشد، اما در بارداران شايع تر است. علت اصلي لثه عفونت باکتريايي است که با رسوب پلاک روي سطح دندان ها و لثه ها اتفاق مي افتد. پلاک چسبيدگي ناپاک است که از باقي مانده غذا، باکتري ها و آنزيم هاي دهان تشکيل شده است. پلاک ممکن است به سخت شده و به تارتر تبديل شود که فقط با دستگاه هاي خاص قابل برطرف شدن است. پلاک و تارتر باعث التهاب و فرو رفتگي لثه ها مي شوند که منجر به جابجايي دندان ها و افتادگي آن ها مي شود.
  • علائم و نشانه هاي لثه: برخي از علائم و نشانه هاي لثه عبارتند از: قرمز شدن، تورم، خونريزي، حساسيت يا دردي لثه ها، باد آوردگي يا چروكيدي لثه ها، فرو رفتگي يا جابجايي لثه ها، جابجايي يا شل شدي دندان ها، بوي بدي دهان، تغيير چسبيدي يا جورچيني دستگاه دستگيري (پروتز) دستگيري.
  • روش هاي پيشگيري و درمان لثه: براي پيشگيري و درمان لثه، بايد به مراقبت هاي دندانپزشکي و بهداشت دهان و دندان اهميت داد. برخي از روش هاي پيشگيري و درمان لثه عبارتند از: مسواک زدن دو بار در روز با خمير دندان حاوي فلورايد، نخ دندان کشيدن حداقل يک بار در روز، استفاده از دهانشويه ضد باکتري، مصرف غذاهاي سالم و متعادل، اجتناب از سيگار، الکل و قند، معاينه دوره اي و تميز کردن دندان ها توسط دندانپزشک، درمان سريع عفونت ها و بيماري هاي دهان و دندان، استفاده از داروهاي مناسب با مشورت دندانپزشک.
  • تاثير لثه بر سلامت جنين: لثه ممکن است بر سلامت جنين تاثير منفي بگذارد. برخي از تاثيرات منفي لثه بر سلامت جنين عبارتند از: افزايش خطر زايمان زودرس، کم وزني نوزاد، عفونت هاي ناشي از باکتري هاي لثه که ممکن است به خون يا جفت رحم منتقل شوند، کاهش رشد جنين، کاهش سطح اکسيژن مادر و جنين.

END لثه چطور مانع زايمان ناموفق مي شود؟TAGS:START

لثه چطور مانع زايمان ناموفق مي شود؟

 

لثه يک بيماري التهابي است که باعث مي شود لثه ها قرمز، تورم، خونريزي و حساس شوند. اين بيماري ممکن است در بارداران شايع تر باشد و بر سلامت جنين تاثير منفي بگذارد. برخي از راه هايي که لثه مانع زايمان ناموفق مي شود عبارتند از:

  • لثه ممکن است باعث افزايش خطر زايمان زودرس شود. زيرا باکتري هاي لثه ممکن است به خون يا جفت رحم منتقل شوند و باعث التهاب و افزايش فشار خون در رگ هاي جفت رحم شوند. اين فشار ممکن است باعث تحريک زود هنگام پلانتا و آغاز زايمان قبل از موعد شود.
  • لثه ممکن است باعث کم وزني نوزاد شود. زيرا باکتري هاي لثه ممکن است به جريان خون مادر و جنين دسترسي پيدا کنند و باعث کاهش سطح اکسيژن و مواد غذايي مورد نياز جنين شوند. اين کاهش ممکن است باعث کاهش رشد و توسعه جنين و تولد نوزاد کم وزن باشد.
  • لثه ممکن است باعث کاهش سطح پروژسترون در بدن مادر شود. پروژسترون يک هورمون است که نقش مهمي در حفظ بارداري دارد. اين هورمون باعث مي شود رحم آرام باشد و جلوگيري از انقباضات زود هنگام شود. باکتري هاي لثه ممکن است توليد مواد سمي کنند که باعث کاهش سطح پروژسترون شوند. اين کاهش ممکن است باعث افزايش خطر سقط جنين يا زايمان ناموفق شود.

براي پيشگيري و درمان لثه، بايد به بهداشت دهان و دندان اهميت داد و به صورت منظم به دندانپزشک مراجعه کرد. همچنين بايد از تغذيه سالم، استفاده از داروهاي مناسب، اجتناب از سيگار و الکل و قند، فعاليت بدني منظم و مصرف ويتامين ها و مواد معدني به اندازه کافي استفاده کرد.

بيماريهاي متابوليک کودکان

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 11
  • 12
  • 13
  • ...
  • 14
  • ...
  • 15
  • 16
  • 17
  • ...
  • 18
  • ...
  • 19
  • 20
  • 21
  • ...
  • 49
خرداد 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

دلبرستان

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

پیوندهای وبلاگ

  • مته گردبر الماسه
  • نباید های خرید ممبر فیک از اکس مگ
  • milimark
  • milimark
  • بهترین سرویس بلاگدهی
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس